
I migliori integratori per il CrossFit
17 Aprile 2020
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Magnesio, Vitamina C, EEA e Creatina Monoidrato. Se proprio avete soldi da buttare Omega 3 e Glutammina. In quest’ordine. Così non potete dire che il

Metti quel pollice
17 Aprile 2020
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Nella vita, come nello sport, spesso abbiamo a che fare con cose che ci fanno male. Come rispondi a queste “avversità”? Le combatti o scappi

Ma tu i problemi li cerchi o li risolvi?
17 Aprile 2020
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Tutta la neuroscienza è concorde nell’ affermare che quello che pensiamo più spesso, diventiamo. Quando ti succede qualcosa di imprevisto, qualcosa di brutto, quale domanda

E tu, cerchi qualcuno che ti spinga, che ti inciti, o che creda in te?
16 Aprile 2020
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Una delle esigenze che mi ha spinto ad aprire un Blog è stata la voglia di confrontarmi su argomenti che troppo spesso non vengono approfonditi,