10000 ore non bastano!

La pratica non ti rende perfetto.
La pratica perfetta ti rende perfetto.

La prima volta che la sentì ero al CrossFit Weightlifting Course.
La ripeteva in continuazione un certo Mike Burgener, ma li per li non le diedi tanta importanza.
Poi la risentì ad un altro corso, il CrossFit Defence Course, da un certo Tony Blauer.
La terza volta mi è stata detta da altro tizio di nome Ben Bergeron.

Malcom McGladwell nel sul libro “Outliers” compie uno studio su centinaia di persone di successo e arriva alla conclusione che servono 10000 ore di pratica per diventare bravi, davvero bravi a fare qualcosa.
All’incirca 20 ore la settimana per 10 anni.
Quale che sia il settore, dalla musica allo sport. E poco c’entra il talento.

Hard work beat talent.

Aspetta un attimo.
Noi acculiamo migliaia di ore di guida alla nostra auto, ma non diventiamo piloti di Formula Uno!?
Questo perchè non basta fare pratica.

Bisogna fare una pratica perfetta e deliberata del movimento, atteggiamento o disciplina in cui vogliamo eccellere.
E per esser sicuri di fare una pratica perfetta dobbiamo farci aiutare dai migliori professionisti che possiamo permetterci!

Possiamo trarre due considerazioni da queste citazioni.
Entrambe positive a parer mio.

La prima, che il talento non è così influente nell’arrivare al successo.

La seconda, che pretendiamo di arrivare troppo presto al successo, alla perfezione. Ci sentiamo “inadeguati, lenti”, ma il progresso non è veloce. E’ lento ma continuo.
La solita e scontata sembra essere quanto mai vera

La pazienza è la virtù dei forti


Cosa? Non sono un bravo Blogger? Ne riparliamo tra 10 anni! 😉

Mike Burgener, Level 5 Senior International Weightlifting coach. 
Graduate of Notre Dame and obtained his MS degree from the University of Kentucky.
Captain in the United States Marine Corps

Tony Blauer, founder of S.P.E.A.R.,  a science based self-defense system.
A partial list of organizations that had received Spear training includes
Federal Bureau of Investigation (FBI)
U.S. Coast Guard
U.S. Department of Defense

Ben Bergeron, CrossFit Coach
6 CrossFit Games Champions Win as Coach
10k Athletes follow is Online program
400+ Regional Athlete qualifications

 

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